250recettes au micro-ondes pour une cuisine lĂ©gĂšre et rapide ! DĂ©couvrez tous les atouts de la cuisine au micro-ondes Ă  travers 250 recettes variĂ©es et originales. Poissons et lĂ©gumes sont bien sĂ»r au rendez-vous, accompagnĂ©s de viandes, de sauces, de crĂšmes et desserts pour composer de dĂ©licieux menus en quelques minutes ! Vous pouvez ensuite cuire vos asperges surgelĂ©es dans de l’eau bouillante pendant 8 minutes. Frire pendant 3 Ă  5 minutes. Et enfin, si vous optez pour l’autocuiseur, ne les laissez que 2 Ă  3 minutes pour Ă©viter une surcuisson. Comment rĂ©chauffer des asperges blanches ?Comment cuire asperge au Micro-onde ?Comment trier les asperges ?Galerie d’images asperges microondes recette facileVidĂ©o Comment cuire des asperges au microondes Recette facile Comment rĂ©chauffer des asperges blanches ? © Une fois cuites, faites tremper dĂ©licatement les asperges dans un bain d’eau glacĂ©e, cela stoppera la cuisson et vous permettra d’obtenir une belle couleur brillante. Sur le mĂȘme sujet Comment fumer des cĂŽtes de porc Recette facile. Pour les rĂ©chauffer, remettez-les rapidement dans de l’eau chaude ou passez-les au micro-ondes pendant 30 secondes. Comment conserver les asperges blanches cuites ? Une fois cuites, elles se conservent 24 heures dans leur eau de cuisson. Bien congelĂ©es et Ă  18°C, les asperges se conservent de 4 Ă  6 mois. Puis-je faire cuire des asperges la veille? Surtout, ne les faites pas cuire longtemps, ramollissez-les, et bien sĂ»r, cet Ă©tat ne leur convient pas. Tazzardax les prĂ©pare la veille pour les manger le lendemain, les asperges sont impatientes, et pour punir ce manque, il s’affronte. Comment manger des asperges blanches en conserve ? Vous pouvez les servir chauds avec des Ɠufs brouillĂ©s au jambon ou du saumon fumĂ©. Articles en relation Comment faire cuire des asperges Recette facile Comment faire une fondue Recette facile Comment prĂ©parer une omelette au fromage Recette facile Comment faire des bonshommes en pain d’épices Recette facile Comment cuisiner le rutabaga ou le chou‐navet Recette facile Comment cuire asperge au Micro-onde ? © Versez un peu d’eau citronnĂ©e puis recouvrez-les d’un film de cellophane spĂ©cial cuisson, faites quelques trous avec une aiguille ou utilisez un film micro-perforĂ©. Compter 5 minutes pour les asperges vertes et 7 Ă  8 minutes pour les asperges blanches selon leur grosseur. Lire aussi Comment faire du bƓuf braisĂ© Recette facile. Comment rĂ©chauffer les asperges vertes ? Vous pouvez les prĂ©parer Ă  l’avance et les rĂ©chauffer une minute au micro-ondes juste avant de servir. Vous pouvez aussi les congeler. Pour varier les recettes, saupoudrez-les de graines de sĂ©same, de noisettes concassĂ©es grillĂ©es ou de petits croĂ»tons de pain pour ajouter un peu de croquant. Comment trier les asperges ? © Coupez-le d’environ 2 cm. Utilisez un Ă©plucheur, puis Ă©pluchez la tige d’asperge blanche et violette de sous la pointe jusqu’au bas de la tige. Lire aussi Comment couper de la poitrine de bƓuf Recette facile. L’asperge verte, plus tendre, n’a pas besoin d’ĂȘtre Ă©pluchĂ©e, vous pouvez simplement couper les petites pousses dures sur la tige. Comment nettoyer les asperges ? Poser l’asperge Ă  plat sur le plan de travail et la tenir par le talon pointe avant. Épluchez une courge, rĂąpez-la et pressez le jus du fond. Rincez les asperges sous l’eau courante et sĂ©chez-les sur un torchon ou une serviette en papier. Pourquoi Ă©plucher les asperges blanches ? La plupart du temps, ils nous disent d’éplucher les asperges, et surtout les blanches car elles sont plus dures que lorsqu’elles sortent de terre. 
 L’extĂ©rieur des asperges est souvent un peu raide. La plupart du temps, il est prĂ©fĂ©rable de peler sa peau Ă  partir de la base, sur environ 5 cm. Comment enlever la ficelle des asperges? Galerie d’images asperges microondes recette facile
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Aufour Ă  micro-ondes C’est la façon la plus rapide pour cuire les asperges. Disposez les asperges dans un plat compatible avec votre micro-ondes. Ajoutez un fond d’eau salĂ©e et couvrez avec un film micro Ă©tirable percĂ© de quelques trous. Comptez 7 Ă  12 minutes selon la grosseur des asperges. A la poĂȘle

Ah les bonnes asperges ! On les aime bien avec de la mayonnaise fait maison ! Je suis fan des asperges vertes qui nĂ©cessitent peu de prĂ©paration, de nettoyage, par rapport aux asperges blanches et elles ont surtout plus de goĂ»t ! CultivĂ©es Ă  l'air libre, elles sont plus fermes, et se prĂȘtent merveilleusement bien Ă  la prĂ©paration d'omelettes.. J'utilise toujours le micro-onde pour la cuisson car les asperges gardent leur croquant et c'est tellement rapide ! INGREDIENTS - 1 botte d'asperges vertes - du gros sel - un peu d'eau PREPARATION 1 / Nettoyer les asperges sous l'eau claire. Vous pouvez utiliser une petite Ă©ponge rugueuse ou une petite brosse pour enlever les Ă©ventuels rĂ©sidus. 2 / Couper le pied des asperges qui s'est assĂ©chĂ© au moins 2 bons centimĂštres. 3 / DĂ©poser les asperges dans un plat pyrex. Si elles sont trop longues, vous pouvez les couper en deux. 4 / Ajouter un fond d'eau, saler avec du gros sel. 5 / Recouvrir le plat pyrex d'un film alimentaire pour Ă©viter le dessĂšchement et mettre Ă  cuire au micro-onde pendant 7 Ă  8 minutes selon la grosseur Ă  750W reconstituĂ©s. 6 / Egoutter les asperges et servir bien chaud, avec une bonne mayonnaise maison. Bon appĂ©tit ! Astuce du Chef Vous pouvez utiliser cette mĂȘme recette avec des asperges blanches. L'Ă©tape de nettoyage nĂ©cessite d'enlever la partie extĂ©rieure de l'asperge car les tiges sont trĂšs fibreuses, avec un couteau ou un Ă©conome. Il faut partir du dessous de la pointe vers l'extrĂ©mitĂ© la plus Ă©paisse, en posant les tiges d'asperges bien Ă  plat sur une planche Ă  dĂ©couper pour Ă©viter de les casser. Puis procĂ©der de la mĂȘme maniĂšre que pour les asperges vertes, Ă  partir de l'Ă©tape 2. Placezvos asperges (Ă©pluchĂ©es) dans le panier vapeur. Si elles sont trop grandes, coupez les en deux. Dans le menu de votre cookeo choisissez le mode IngrĂ©dients/LĂ©gumes / Asperges. SĂ©lectionnez la taille et le nombre d’asperges. Fermez le couvercle et lancez la cuisson sous pression. VĂ©rifiez la cuisson et relancez de 2 minutes si besoin.
Accueil > Recettes > Sauce salĂ©e > Hollandaise > Sauce hollandaise inratableEn cliquant sur les liens, vous pouvez ĂȘtre redirigĂ© vers d’autres pages de notre site, ou sur simplement vos courses en drive ou en livraison chez vos enseignes favoritesEn cliquant sur les liens, vous pouvez ĂȘtre redirigĂ© vers d’autres pages de notre site, ou sur total 10 minPrĂ©paration5 minRepos-Cuisson5 minÉtape 1Mettre le beurre au micro-onde dans un rĂ©cipient adaptĂ©. NE PAS COUVRIR. Laisser 2 min Ă  la puissance 2Dans un saladier fouetter le jaune d’Ɠuf avec l'eau. Ajouter le jus de citron puis le beurre fondu en fouettant toujours. Ne pas verser le dĂ©pĂŽt blanc au fond du rĂ©cipient.Étape 3Remettre au micro-onde 30 sec toujours au maximum; fouettez 2 min. De nouveau 30 sec au micro-ondes puis 4Ainsi de suite par palier de 15 sec jusqu'Ă  consistance crĂ©meuse environ 1 ou 2 fois.Étape 5On peut ajouter du citron si on le de l'auteur IdĂ©ale avec des asperges »C'est terminĂ© ! Qu'en avez-vous pensĂ© ?Sauce hollandaise inratable
Onne cuit JAMAIS des asperges a la cocotte minute.Pour ma part, depuis que j'ai essaye la cuisson au micro ondes je n'en veux plus d'autre(dans un recipient a vapeur special (10mn en 2 fois pour une botte (700g)).Cela fait perdre tout leur gout aux sus-dites.Heu chez moi la cocotte minute c'est une cuisson a la vapeur.On les cuit meme sans eau Les endives peuvent ĂȘtre mangĂ©es crues ou cuites. Il est assez facile de cuire des endives mais il faut pour cela connaĂźtre le temps de cuisson selon le mode de cuisson. DĂ©couvrez avec Top-cuisson la cuisson des endives Ă  l’eau, Ă  la poĂȘle, au micro onde et Ă  la cocotte minute ou autocuiseur. temps de cuisson des endives Cuisson des endives Ă  la poĂȘle Temps de cuisson 25 minutes Enlever les feuilles des endives en jetant les premiĂšres feuilles qui sont Ă  l’extrĂ©mitĂ©, celles-ci sont gĂ©nĂ©ralement sales ou abimĂ©es. Enlever la racine de l’endive Faire chauffer une poĂȘle avec une noisette de beurre. Faire revenir les endives dans le beurre Ă  feu moyen pendant 5 minutes Faire cuire mijoter pendant 20 minutes. C’est cuit ! Cuisson des endives au micro onde Temps de cuisson 5 minutes Enlever les feuilles des endives qui Ă  l’extrĂ©mitĂ© ainsi que la racine InsĂ©rer les endives dans un rĂ©cipient en plastique ayant un couvercle ou dans un sac hermĂ©tique pouvant aller au micro onde type sac de dĂ©congĂ©lation Faire cuire au micro onde pendant 5 minutes Ă  puissance maximale 1000 w C’est cuit ! Temps de cuisson 20 minutes Faire bouillir de l’eau avec un peu de sel dans une casserole. Enlever les feuilles des endives aux extrĂ©mitĂ©s Plonger les endives dans l’eau bouillante. Faire cuire pendant 20 minutes C’est cuit ! Cuisson des endives Ă  la cocotte minute ou autocuiseur Temps de cuisson 10 minutes Enlever les feuilles aux extrĂ©mitĂ©s des endives. Faire cuire dans la cocotte minute ou dans l’autocuiseur pendant 10 minutes C’est cuit ! Astuce Top cuisson Assaisonner l’endive juste aprĂšs la cuisson sans laisser le temps de refroidir. Cela permet de conserver les arĂŽmes de l’assaisonnement plus facilement. Le chou-fleur ne se prĂ©sente plus ! Cru ou cuit, il crĂ©e les entrĂ©es et accompagne les plats. Mais pour sĂ©duire nos papilles lorsqu’il accompagne une viande ou un poisson, la cuisson du chou-fleur doit ĂȘtre respectĂ©e. Il existe plusieurs façon de cuire le chou-fleur Ă  l’eau, dans un autocuiseur Ă  la poĂȘle et mĂȘme au four micro onde. Temps de cuisson chou-fleur poĂȘle, four, vapeur, four micro onde... Cuisson du chou-fleur Ă  l’eau Temps de cuisson 20 minutes Faire bouillir de l’eau dans une casserole et saler l’eau. Plonger le chou prĂ©alablement coupĂ© en plusieurs morceaux si la casserole est trop petite dans l’eau bouillante. Faire cuire 20 minutes. C’est cuit ! Cuisson du chou-fleur Ă  l’autocuiseur Temps de cuisson 10 minutes Rien de plus simple DĂ©poser le chou-fleur dans l’autocuiseur. Laisser cuire pendant 10 minutes C’est cuit ! Cuisson du chou-fleur Ă  la poĂȘle Temps de cuisson 20 minutes Faire chauffer une poĂȘle avec de l’huile d’olive DĂ©poser dans l’huile les tĂȘtes de choux-fleurs et faire cuire pendant 5 minutes Ă  feu vif. Ajouter un demi-verre d’eau. Laisser mijoter pendant 15 minutes C’est cuit ! Cuisson du chou-fleur au four Temps de cuisson 15-20 minutes PrĂ©chauffer le four Ă  200°C Arroser les tĂȘtes de choux fleur prĂ©alablement dĂ©tachĂ©es d’huile d’olive, de sel et de poivre. Enfourner le plat contenant les tĂȘtes de choux fleurs prĂ©parĂ©s. Faire cuire 15-20 minutes. retourner les tĂȘtes Ă  mi cuisson C’est cuit ! Cuisson du chou-fleur au micro onde Temps de cuisson 15 minutes Laver le choux fleur sans le sĂ©cher. InsĂ©rer le choux fleur dans une boite hermĂ©tique pouvant aller dans un four micro onde ou dans un sac plastique pouvant aller au four micro onde. Faire cuire pendant 15 minutes Ă  puissance maximale 1000 w C’est cuit ! Astuce Top-cuisson VĂ©rifier rĂ©guliĂšrement la cuisson du choux fleur Ă  l’aide d’un couteau. Vous pouvez cuisiner deux types d’asperges Les blanches et les vertes. A noter que la cuisson entre asperge verte et asperge blanches est diffĂ©rente. La cuisson des asperges vertes est lĂ©gĂšrement plus rapide. temps cuisson asperges Cuisson des asperges Ă  la vapeur cocotte ou autocuiseur Temps de cuisson = 12-18 minutes selon le calibre Avantage de la cuisson vapeur Conserve les vitamines InconvĂ©nient de la cuisson vapeur Perte du gout de l’asperge Cuisson des asperges Ă  l’eau Ă©galement appelĂ© Ă  l’anglaise Temps de cuisson = 25-30 minutes Cette cuisson est certainement la plus connu et prĂ©serve le gout de l’asperge Faire bouillir de l’eau dans la casserole en ajoutant du sel Plonger les asperges dans l’eau bouillante pendant 25 Ă  30 minutes en vĂ©rifiant la cuisson. C’est cuit ! Cuisson des asperges Ă  la poĂȘle Temps de cuisson = 15 minutes Chauffer la poĂȘle et faire fondre le beurre Faire cuire les asperges dans le beurre pendant 15 minutes Ă  feu moyen. C’est cuit ! Astuce TOP-CUISSON Ajouter une minute avant la fin de la cuisson une pointe de crĂšme fraiche. Cuisson des asperges au four Temps de cuisson = 15-20 minutes Faire prĂ©chauffer le four Ă 180°C350°F Enfourner les asperges dans le four pendant 20 minutes C’est cuit ! Astuce TOP-CUISSON Assaisonner les asperges avant la cuisson Cuisson des asperges au four micro onde Temps de cuisson = 8-10 minutes Etaler les asperges dans une assiette creuse en ajoutant en ajoutant un fond d’eau Faire cuire dans le micro onde les asperges pendant 8-10 minutes en vĂ©rifiant que l’eau n’est pas Ă©vaporĂ©e sinon risque d’assĂšchement de l’asperge ainsi que la cuisson des asperges. C’est cuit !
LaCuisson au Micro-ondes Compte tenu des caractĂ©ristiques des micro-ondes, sachez que les aliments riches en eau, en sucre et en graisse cuiront plus vite en vous donnant le maximum de satisfaction. Pour bien rĂ©ussir vos recettes au micro-ondes, voici quelques conseils qui vous permettront de devenir rapidement expert de ce procĂ©dĂ© de cuisson. QualitĂ© : ‱ Utiliser des
Ancestralement installĂ©e sur la place Madeleine depuis 1886 et et qui se pare de rose et noir signature, la maison Ă©ponyme, fondĂ©e par Auguste Fauchon, met l’eau Ă  la bouche avec une recette particuliĂšre spĂ©ciale pour l’étĂ©. ImaginĂ© par le maĂźtre cuisinier Nicolas Flechel, ce plat baignĂ© de lumiĂšre et de fraĂźcheur invite aux vacances oĂč que l’on se trouve. Recette d’étĂ© les asperges blanches cuisinĂ©es selon Fauchon Dans l’assiette ? Un alliage parfaitement Ă©quilibrĂ© entre le goĂ»t dĂ©licat des asperges blanches, de la sauce ravigote et la rigiditĂ© fondante en bouche des tuiles de parmesan
 La recette estivale signĂ©e Fauchon est indĂ©niablement une bonne idĂ©e. Comment procĂ©der ? Suivre les conseils appliquĂ©s du chef. Recettes des asperges blanches les ingrĂ©dients Asperges blanches, calibre +16 6 piĂšces Gros sel 40 gr Eau 2 litres ƒufs frais bio 2 unitĂ©s Vinaigre blanc 6 gr Cornichons 4 unitĂ©s CĂąpres Lilliput ou cĂąpres normales 10 gr Cerfeuil œ botte Vinaigre de XĂ©rĂšs 10 gr Huile d’olive 100 gr Parmesan rĂąpĂ© Ă  la micro plane 200 gr Huile de pĂ©pins de raisin 300 gr ƒufs mollets bio 2 unitĂ©s Moutarde 20 gr Vinaigre Bianco 12 gr Sel fin 6 gr Poivre 3 gr CĂąpres Ă  queues coupĂ©es en deux 3 unitĂ©s Fleur de sel 2 gr Poivre en grains concassĂ© Pousses de salade de saison pissenlit, pourpier, roquette 100 g Temps de prĂ©paration 40 min Les asperges blanches sauce ravigote, tuile de parmesan du chef par le chef Nicolas Flechel Éplucher les asperges blanches de haut en bas, casser les fibres en brisant le bas des asperges et les mettre Ă  tremper dans un saladier d’eau froide. Pendant ce temps, mettre Ă  bouillir 2 litres d’eau additionnĂ©s de 40g de gros sel. Plonger les asperges et les porter Ă  Ă©bullition pendant 3 minutes. Couvrir avec un couvercle et les retirer du feu. Laisser cuire les asperges puis les dĂ©barrasser dans l’eau glacĂ©e quelques secondes pour arrĂȘter la cuisson. Une fois refroidies, dĂ©poser les asperges sur un linge sec ou du papier absorbant. Couper les asperges selon les dimensions des assiettes choisies et retirer la partie basse peu agrĂ©able en bouche. Conserver la tĂȘte de l’asperge avec la pointe et les couper en biseaux, les rĂ©server dans un bol. La sauce ravigote Cuire les Ɠufs 11 minutes dans de l’eau vinaigrĂ©e en oeufs durs et les retirer aprĂšs la premiĂšre Ă©bullition. Les plonger dans de l’eau glacĂ©e pour stopper la cuisson. Écaler les Ɠufs durs et dĂ©parer le blanc du jaune. Couper en petits dĂ©s le blanc et les rĂ©server dans un rĂ©cipient adaptĂ©. Tamiser le jaune et le rĂ©server dans un second bol. Tailler des cornichons en petits cubes et les rĂ©server dans le bol du blanc d’oeuf. Égoutter les cĂąpres, les mĂ©langer avec le blanc d’oeuf et les cornichons. Nettoyer le cerfeuil, l’essorer et ne conserver que les jolies pluches. Les ciseler et en garder 5 pour le dressage. Les ajouter aux Ă©lĂ©ments ci-dessus. Terminer la sauce ravigote avec l’huile d’olive, le xĂ©rĂšs et les assaisonnements. Les tuiles de parmesan AprĂšs avoir passĂ© le parmesan Ă  la microplane, le dĂ©poser dans une poĂȘle tefal tiĂ©die par la plaque Ă  induction ou gaz ou sur un silpat , au four Ă  180 ° pendant 7 minutes. À la sortie du four, la tuile de parmesan doit ĂȘtre fine et blonde. Casser cette derniĂšre en gros morceaux et les rĂ©server sur du papier absorbant. L’émulsion froide Cuire les 2 Ɠufs dans une eau vinaigrĂ©e pendant 5 min 30, cuisson mollet. Les refroidir et les Ă©caler sous un filet d’eau froide si besoin. Mixer les Ɠufs mollets, la moutarde, le vinaigre bianco, le sel et le poivre et ajouter l’huile de pĂ©pin de raisin doucement, pour obtenir une mayonnaise dĂ©tendue. Pour la dĂ©sĂ©paissir si besoin, ajouter un filet d’eau et rectifier l’assaisonnement. Les Ă©lĂ©ments de finitions CĂąpres Ă  queues coupĂ©es en deux Pourpier feuilles ou salade de roquette Pluches de cerfeuil 5 pluches Fleur de sel Poivre noir concassĂ© Le dressage Au fond d’une assiette plate, dĂ©poser le jaune d’Ɠuf tamisĂ© en le saupoudrant sur toute la surface. Couler harmonieusement la sauce ravigote pas trop liquide Ă  l’aide d’un emporte-piĂšce de 10 cm. Faire tiĂ©dir les 5 asperges et les biseaux avec de l’huile d’olive. Saupoudrer le tout avec la fleur de sel, et rĂ©chauffer au micro-onde pendant 20 secondes. Les dĂ©poser et les entrecroiser pour donner du volume au plat. A lire Ă©galement Clafoutis aux cerises sans sucre la meilleure recette fraĂźche et gourmande Recette simple comment rĂ©ussir le parfait tiramisĂč italien ? Recette simple rĂ©ussir le Paris-Brest comme les plus grands pĂątissiers CrĂȘpes au chocolat notre recette simple et dĂ©licieuse Galettes bretonnes au sarrasin comment prĂ©parer la vĂ©ritable recette au blĂ© noir ? Assaisonner la salade ou les pousses avec l’huile d’olive, du sel fin , ainsi que les pluches de cerfeuil. S’amuser Ă  les insĂ©rer entre les asperges et dĂ©poser les morceaux de tuiles de parmesan pour une touche gastronomique. Terminer le dressage par plusieurs points d’émulsion froide et les cĂąpres Ă  queues.
10aliments à ne pas réchauffer au micro-ondes. 157. partages. Gourmand Magazine 6 juin 2018. Découvrez 10 aliments à ne surtout pas réchauffer au micro-ondes. Ainsi, ils ne perdront pas en gout ou en texture. 1/10. Pizza. La pizza réchauffée au micro-ondes perd en gout et ressemble à du caoutchouc.
Flans EntrĂ©es IngrĂ©dients 400 g d’asperges vertes 1 cuillĂšre Ă  soupe de ciboulette 2 Ɠufs 3 cuillĂšres Ă  soupe de lait entier 3 cuillĂšres Ă  soupe de crĂšme Ă©paisse PrĂ©paration Sortez les asperges 15 minutes puis, coupez les pointes et rĂ©servez-les. Placez les tiges d’asperges dans un rĂ©cipient adaptĂ© au micro-ondes et ajoutez le lait. Faites cuire 4 minutes Ă  pleine puissance. Mixez le tout, ajoutez la crĂšme, les Ɠufs battus, du sel, du poivre et la ciboulette. Versez la crĂšme d’asperges dans les alvĂ©oles d’un moule Ă  muffins en silicone ou dans des ramequins. RĂ©partissez les pointes d’asperges dans les moules. Faites cuire 5 minutes Ă  500 watts, laissez reposer et poursuivez la cuisson encore 3 minutes Ă  pleine puissance. Servez tiĂšde, accompagnĂ© Ă©ventuellement de sauce tomate. Commentaires

Alorsj’ai fait un bon risotto de cabillaud aux asperges vertes et au bacon pour 10 propoints. Cette recette est pour une seule personne. – Épluchez et Ă©mincez l’oignon puis faites-le revenir avec le beurre dans une poĂȘle anti-adhĂ©sif. – Quand il commence Ă  blondir, ajoutez-y les allumettes de bacon et laissez-cuire pendant 2 minutes.

Recette Asperges au micro onde Recette asperges au micro-onde, une façon rapide de les cuire, pour les gens pressĂ©s. C’est tellement dommage de passer Ă  cĂŽtĂ©s de ces beaux lĂ©gumes qui arrivent sur les Ă©talages de nos marchĂ©s. J’aime les asperges, j’aime les accompagner avec une sauce bien gouteuse, lĂ©gĂšrement parfumĂ©e. Une cuisson diffĂ©rente des grandes habitudes, mais une cuisson sans eau ou presque une cuisson dans l’eau d’asperges, elles gardent leur saveur et sont dĂ©licieusement parfumĂ©es. Pas toujours facile de trouver le bon temps, par contre ce qui est important c’est de les sĂ©lectionner de la mĂȘme grosseur, pour que le temps de cuisson soit identique. IngrĂ©dients de la recette Recette d’Asperges au micro-onde pour 4 personnes 6 grosses asperges 550g 3 tours de poivre en grain 1 pincĂ©e de fleur de sel 1 cuillĂšre Ă  cafĂ© d’eau Instructions Éplucher les asperges en commençant de la tĂȘte au pied . Couper le cul de l’asperge juste pour rafraichir. Ranger les asperges dans un rĂ©cipient qui passe au micro-onde. Poivrer gĂ©nĂ©reusement. Verser l’eau. Filmer avec du papier alimentaire, afin de rendre Ă©tanche. Passer au micro-onde puissance 850 w pendant 10 Ă  14 minutes selon la grosseur. Servir bien tiĂšde. Preparation time 30 minutes Cooking time 14 minutes Number of servings yield 4 Note 4 Ă©toiles ★★★★☆ 1 avis Quel vin boire avec Asperges au micro-onde Mon vin prĂ©fĂ©rĂ© pour cette recette Sancerre blanc CĂ©page Sauvignon blanc TempĂ©rature entre 8° et 10° Éplucher les asperges Ranger les asperges Filmer les asperges Asperges cuites Huile parfumĂ©e aspergesFleur de sel ynPc.
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