Pourquoion a souvent envie dâaller aux toilettes quand on entre dans une librairie. Rechercher . Mes favoris. Imprimer la page. Copier le lien. Lien copiĂ© ! Ajouter Ă mes favoris. Retirer dePubliĂ© le 22/10/2021 Ă 1100, Mis Ă jour le 22/10/2021 Ă 1110 Ne pas sĂ©cher sa brosse Ă dents aprĂšs utilisation est une des erreurs d'hygiĂšne que l'on commet tous. Getty Images Ă l'aide d'un mĂ©decin, passons en revue ces gestes du quotidien qui nous exposent aux microbes et peuvent nous rendre ou non, les barres des transports en commun vous font frĂ©mir et vous ne quittez jamais votre gel dĂ©sinfectant pour les mains. Vous avez bien raison. Mais prenez-vous aussi l'habitude de baisser la lunette des toilettes lorsque vous tirez la chasse d'eau ? Certainement que non. De nombreux gestes du quotidien nous exposent davantage aux miasmes en tout genre. FrĂ©dĂ©ric Saldmann 1, mĂ©decin cardiologue et nutritionniste, met le doigt sur ces petits instants qui nous lire aussi"En changeant vos draps, vous commettez probablement ces erreurs d'hygiĂšneNe pas sĂ©cher sa brosse Ă dentsElle trĂŽne trĂšs probablement dans un petit pot et vous la dĂ©gainez aprĂšs chaque repas. Mais Ă y regarder de plus prĂšs, elle hĂ©berge un vrai bouillon de culture. Explications du Dr Saldmann "vous vous brossez les dents, essuyez votre brosse et la replacez dans son petit verre. Pile ce qu'il ne faut pas faire. Comme la brosse n'est jamais vraiment sĂšche, des bactĂ©ries y prolifĂšrent et l'humiditĂ© de la salle de bains empire les choses." Vous portez ainsi Ă votre bouche des germes. Quel est le bon protocole ? Trempez la brosse dans un liquide pour bain de bouche - ou rincez-la avec - puis vĂ©rifiez que rien ne se loge entre les poils. Enfin, sĂ©chez-la directement avec un mouchoir et rangez-la au sec, loin de l'humiditĂ©, dans l'un des tiroirs de votre salle de bains. "AprĂšs avoir Ă©tĂ© malade, prenez-en une nouvelle, sinon vous n'allez jamais rĂ©ussir Ă vous dĂ©barrasser du virus, malgrĂ© un bon traitement", ajoute le vidĂ©o, 8 gestes Ă adopter pour bien entretenir son linge de litNe pas changer son oreillerSachez qu'au bout de deux ans de vie, "un oreiller est infestĂ© d'acariens et de leurs dĂ©jections. Ce n'est pas sain du tout, des allergies peuvent ainsi survenir", signale le Dr FrĂ©dĂ©ric Saldmann. En respirant ce charmant cocktail, le tout vient se dĂ©poser sur vos 2 ans de vie, un oreiller est infestĂ© d'acariensDr FrĂ©dĂ©ric SaldmannDe quoi vouspasser l'envie d'aller vouslover dans votre lit, n'est-ce pas ? Aux grands maux les grands remĂšdes dans l'idĂ©al, changez vos oreillers tous les deux ans, ou donnez-les Ă nettoyer dans un pressing prĂšs de chez la chasse d'eau, l'abattant levĂ©Tirer la chasse d'eau requiert une certaine logique et ne se rĂ©sume pas Ă appuyer sur un bouton. "En France, pratiquement tout le monde tire la chasse avec l'abattant des toilettes levĂ©. C'est une erreur. Des tonnes de bactĂ©ries et de germes se nichent Ă l'intĂ©rieur et tirer la chasse d'eau de cette maniĂšre diffuse toutes ces saletĂ©s", indique le professionnel. Selon lui, "mal tirer la chasse d'eau augmente de 30% le risque d'infections ORL."Manger sur des sets de tableLes sets de tables sont infestĂ©s de bactĂ©ries Photo iStockMignons ces petits sets qui dĂ©corent votre rĂ©servation au restaurant ou votre table de cuisine Ă la maison. Et pourtant, eux aussi sont louches. "Souvent, ils sont nettoyĂ©s avec une Ă©ponge, elle-mĂȘme sale, ce qui ne retire pas la saletĂ© mais en ajoute. Ces sets peuvent ĂȘtre recouverts de germes fĂ©caux et vos couverts sont posĂ©s dessus. Une personne sur deux ne se lave pas les mains en sortant des toilettes, et les posent sur la table aprĂšs...", rappelle le mĂ©decin. Ces microbes se retrouvent dans votre bouche. Une nappe est donc le minimum pour limiter la propagation des bactĂ©ries, parce qu'au moins, elle est passĂ©e en machine rĂ©guliĂšrement. Le docteur insiste "c'est comme si Ă l'hĂŽtel, chacun des clients dormaient Ă mĂȘme le sommier, sans draps de protection. Vous n'iriez pas ? Eh bien, ici c'est pareil."Ă Ă©couter le podcast de la rĂ©dactionNe pas nettoyer rĂ©guliĂšrement son rĂ©frigĂ©rateurUn rĂ©frigĂ©rateur ordonnĂ© et rempli de bonnes choses n'est pas suffisant. En effet, briquer son rĂ©frigĂ©rateur est primordial pour se tenir Ă©loignĂ© des maladies. Et deux fois par mois s'il vous plaĂźt. "Il faut le laver avec de l'eau vinaigrĂ©e, ou de l'eau mĂ©langĂ©e Ă un peu d'eau de javel. MalgrĂ© le froid, des germes peuvent quand mĂȘme se dĂ©velopper, comme la listeria, qui provoque des mĂ©ningites", informe FrĂ©dĂ©ric Saldmann.1 FrĂ©dĂ©ric Saldmann est auteur de Votre santĂ© sans risque, Ăditions Albin Michel, 288p.,19,50 euros.* Initialement publiĂ© en octobre 2018, cet article a fait l'objet d'une mise Ă jour.
ï»żSivous avez moins de 50 ans, il faut tout de mĂȘme aller voir votre mĂ©decin afin de savoir ce qui vous arrive, car il existe aussi des maladies ou problĂšmes au niveau de la vessie pouvant
âLutter contre la constipation remĂšdes et traitements Mis Ă jour le 27 aoĂ»t 2022 Dr Pascale ROY 90% des parents ont trouvĂ© cet article utile. Que votre enfant souffre de constipation, cela peut vous sembler banal. Mais il est essentiel de la soigner rapidement pour Ă©viter dâentrer dans un cercle vicieux sâil souffre en allant Ă la selle, il va prĂ©fĂ©rer se retenir, et plus il va se retenir, plus la selle va devenir dure, sĂšche et volumineuse, plus il va souffrir en allant aux toilettes et plus il va continuer Ă se retenir et refuser de pousser. Que faire contre la constipation ? Comment la diffĂ©rencier de lâencoprĂ©sie ? Que faire dans ce second cas ? Ăcouter l'article 000 / 000 Votre navigateur ne supporte pas la lecture audio Quâest-ce que la constipation ? En grandissant, il est normal que votre enfant aille moins souvent Ă la selle, mais il doit y aller au moins trois fois par semaine. La constipation chez le nourrisson est plus difficile Ă dĂ©tecter, les symptĂŽmes Ă©tant moins repĂ©rables. Si ce nâest pas le cas si vous observez que depuis quelques semaines il nâa quâune ou deux selles hebdomadaires, ou bien sâil va rĂ©guliĂšrement aux toilettes mais Ă©prouve des difficultĂ©s Ă Ă©vacuer ses selles il a envie de faire caca mais nây arrive pas, sâil peut rester plusieurs jours sans y aller, sâil a mal au ventre, se sent ballonnĂ©, ses selles sont volumineuses, trĂšs dures et petites parfois entrecoupĂ©es de selles liquides ressemblant Ă une diarrhĂ©e ou avec du sang, signe dâune fissure anale votre enfant souffre probablement de constipation. Le problĂšme est que le corps a la mĂ©moire de la douleur, et la douleur peut pousser votre enfant Ă se retenir. Sâil se retient, cela se voit parfois Ă son comportement sa dĂ©marche paraĂźt un peu rigide, il se balance, croise les jambes, garde une position figĂ©e pendant quâil contracte son pĂ©rinĂ©e pour empĂȘcher la selle de sortir, parfois la culotte contient une trace de selles. La constipation est le plus souvent due Ă un problĂšme fonctionnel. Les causes organiques malformations, maladies sont trĂšs rares chez lâenfant. Mais que faire en cas de constipation? Si votre enfant prĂ©sente tous les symptĂŽmes dâune constipation, faites-le examiner par son mĂ©decin. En effet, il ne faut absolument pas la laisser sâinstaller. Les causes Lâorigine de la constipation peut ĂȘtre en partie alimentaire. Votre enfant ne mange pas suffisamment de fibres, ne boit pas assez rĂ©guliĂšrement dâeau. Sâil a Ă©tĂ© malade, la prise de mĂ©dicaments occasionnelle peut ĂȘtre Ă lâorigine de sa constipation. Ăgalement, la vie en collectivitĂ© des toilettes sales Ă lâĂ©cole par exemple peut pousser votre enfant Ă se retenir pour attendre le retour Ă la maison. Souvent aussi, pris par un jeu, votre enfant peut avoir du mal Ă lâinterrompre pour aller aux toilettes. Que faire en cas de constipation ? Traitement et mĂ©dicaments, alimentation Alimentation Commencez par surveiller son alimentation en rĂ©duisant les aliments trop sucrĂ©s ou trop gras, les sodas lâeau est la meilleure boisson pour votre enfant. Vous pouvez lui faire boire, sâil lâaccepte, un verre ou deux dâeau HĂ©par par jour sa richesse en magnĂ©sium facilite le transit. Faites-lui manger des fibres pruneaux, poires, pommes, des jus de fruits, lĂ©gumes verts, lĂ©gumes secs lentilles, haricots blancs, fĂšvesâŠ, des cĂ©rĂ©ales complĂštes. Cuisinez Ă lâhuile dâolive et, au contraire, Ă©vitez les aliments comme les carottes, les bananes, le riz blanc qui peuvent constiper. Multipliez les occasions de faire des activitĂ©s physiques avec lui, car le sport joue un rĂŽle dans la lutte contre la constipation. Conseils pratiques Bien sĂ»r il est essentiel dâavoir des toilettes adaptĂ©es, confortables, oĂč votre enfant se sente bien il ne doit pas ĂȘtre dĂ©rangĂ©, il doit ĂȘtre bien assis, pouvoir poser ses pieds Ă terre et sâil est encore petit de taille, un tabouret pour poser ses pieds peut ĂȘtre utile. Pour lâaider Ă produire des selles molles et faciliter leur exonĂ©ration, commencez par le rassurer, et lui expliquer Une partie de ce que tu manges te fait grandir, te donne des forces. Ce qui ne va plus te servir va devenir ton pipi et ton caca. Ton caca est un peu comme ce quâil y a dans les poubelles de ta cuisine. Il faut vider les poubelles de ton ventre. Câest obligatoire, tu ne peux pas tout garder. Si tu te retiens, tu vas avoir trop mal parce que ton caca sera trop gros, trop dur et te fera mal en sortant ». Beaucoup de petits livres pour enfants sont parus sur le sujet et peuvent vous aider Ă expliquer le fonctionnement de son corps. Traitement mĂ©dical Si vous ne voyez pas dâamĂ©lioration, et que les symptĂŽmes persistent, demandez conseil au mĂ©decin de votre enfant. Il va faire le point avec vous sur le plan diĂ©tĂ©tique et comportemental. Sur le plan pratique, il pourra peut-ĂȘtre vous prescrire un lavement Bebegel, Microlax ou Normacol dans un premier temps surtout si la constipation ou les douleurs sont invalidantes, puis un laxatif doux, câest-Ă -dire non irritant et qui nâa donc pas de risque dâaccoutumance ou de dĂ©pendance. Ces effets secondaires Ă©taient ceux des laxatifs irritants utilisĂ©s antĂ©rieurement sĂ©nĂ© par exemple. Les mĂ©dicaments laxatifs actuels ont pour effet de ramollir les selles ils sâappellent lactulose Duphalac, lactitol Importal ou macrogol Forlax,Transipeg ou Movicol. Ils doivent ĂȘtre donnĂ©s Ă la dose nĂ©cessaire mĂȘme si elle peut parfoissembler trĂšs importante et le temps nĂ©cessaire pour rompre le cercle vicieux douleur- rĂ©tention volontaire et ainsi amĂ©liorer la constipation de votre enfant. Il est aussi possible de donner de lâhuile de paraffine gelĂ©e Lansoyl mais attention chez le nourrisson qui rĂ©gurgite du fait du risque de fausse route dans les voies respiratoires qui peuvent ĂȘtre dangereuses. Chez le grand enfant, la paraffine est souvent responsable de fuites dâhuile dans les culottes pouvant ĂȘtre gĂȘnantes. Votre mĂ©decin pourra parfois vous prescrire une pommade pour cicatriser une fissure anale le traitement le plus important reste celui qui ramollit les selles pendant plusieurs semaines ou enfin un mĂ©dicament contre les maux de ventre. Ces traitements doivent ĂȘtre poursuivis des semaines, des mois voire des annĂ©es. Lâobjectif Ă atteindre est lâobtention dâune selle sans douleur tous les jours, maximum tous les deux jours. Il ne faut pas arrĂȘter le traitement et la prise de mĂ©dicaments trop tĂŽt et savoir le reprendre en cas de rĂ©cidive pour Ă©viter de retomber dans le mĂȘme cercle vicieux. Une pommade cicatrisante est utile en cas de fissure anale. Les complications de la constipation Elles sont rares heureusement, mais non traitĂ©e, une constipation peut occasionner des fissures anales trĂšs douloureuses, gĂȘner la vidange de la vessie et favoriser la survenue dâinfections urinaires non fĂ©briles cystites ou fĂ©briles pyĂ©lonĂ©phrites. Un syndrome sub-occlusif est possible pouvant nĂ©cessiter des lavements en milieu hospitalier, lâinstallation dâune constipation Ă lâĂąge adulte est possible. Que faire en cas de complications de la constipation ? Votre mĂ©decin peut orienter votre enfant vers un gastro-entĂ©rologue sâil craint une cause organique Ă la constipation de votre enfant. Encore une fois ne laissez pas une constipation sâinstaller et parlez-en au mĂ©decin de votre enfant. Comment faire la diffĂ©rence entre une constipation et une encoprĂ©sie ? LâencoprĂ©sie est dĂ©finie par des Ă©missions fĂ©cales rĂ©pĂ©tĂ©es, dans les endroits non appropriĂ©s les vĂȘtements, le sol, involontaires ou dĂ©libĂ©rĂ©es chez un enfant de plus de 4 ans». La situation la plus frĂ©quemment rencontrĂ©e est la constipation avec incontinence par dĂ©bordement. Elle survient le plus souvent Ă la suite dâune constipation durable. LâencoprĂ©sie par dĂ©bordement mais sans constipation ni incontinence est plus rare. Quels sont les symptĂŽmes de lâencoprĂ©sie ? Votre enfant apprĂ©hende de plus en plus la douleur lorsquâil fait caca, surtout sâil souffre dâune fissure anale. Il se retient de plus en plus et finit par ne plus ressentir lâenvie dâaller Ă la selle tellement son rectum sâhabitue Ă ĂȘtre plein. Il a des fuites de selles ou de vĂ©ritables accidents dans les culottes, par dĂ©bordement. Ces fuites surviennent souvent dans la journĂ©e, ce qui peut poser des problĂšmes en milieu scolaire, plus rarement la nuit. En dehors de ce problĂšme, votre enfant est en bonne santĂ© et mĂšne la vie active des enfants de son Ăąge. Quelles en sont les causes ? La cause la plus frĂ©quente est une constipation sĂ©vĂšre, le rectum est tellement plein de matiĂšres que les efforts de retenue sont insuffisants et quâil a des traces de frein» voire une partie de la selle dans la culotte. En ce qui concerne lâencoprĂ©sie par dĂ©bordement mais sans constipation ni incontinence, il faut rechercher plus attentivement des causes psychologiques. Une situation familiale difficile divorce, famille recomposĂ©e, arrivĂ©e dâun nouvel enfantâŠ, le passage dâun cap qui le perturbe entrĂ©e au CP ou en sixiĂšme, par exemple peuvent aussi amener votre enfant Ă rĂ©gresser ». Faire caca dans sa culotte est un moyen pour lui dâattirer lâattention et de redevenir un petit bĂ©bĂ© totalement pris en charge. Que faire en cas dâencoprĂ©sie ? Les premiĂšres recommandations pour traiter lâencoprĂ©sie sont dâordre alimentaire une alimentation riche en fibres et Ă©quilibrĂ©e, et une bonne hydratation. Un soutien psychologique peut ĂȘtre nĂ©cessaire pour lâaider et vous aider Ă surmonter ce problĂšme. Le mĂ©decin peut prescrire un laxatif Ă base de lactulose par voie orale, comme lâImportal ou le Duphalac par exemple, pour traiter la constipation. Lâenfant doit ainsi sâobliger Ă aller rĂ©guliĂšrement aux toilettes matin et soir au minimum pour relancer le processus de dĂ©fĂ©cation. Un lavement reste une mesure exceptionnelle, car souvent mal vĂ©cu par lâenfant. Une double prise en charge, mĂ©dicale et psychologique peut sâavĂ©rer utile. Cet article vous a-t-il Ă©tĂ© utile ? mpedia vous a aidĂ©, aidez mpedia en faisant un don Dernier don de Louane 5 ⏠Comme Louane, soutenez une expertise indĂ©pendante et reconnue pour continuer Ă ĂȘtre un parent bien informĂ©. Je soutiens mpedia, je fais un don Note Les liens hypertextes menant vers dâautres sites ne sont pas mis Ă jour de façon continue. Il est donc possible quâun lien devienne introuvable. Dans un tel cas, utilisez les outils de recherche pour retrouver lâinformation dĂ©sirĂ©e. Vous pouvez aussi ĂȘtre par Troubles intestinaux et constipation Ă 3 ans que faire ? La rĂ©ponse de l'expert Bonjour, Les troubles intestinaux de votre demoiselle durent depuis trois ans. La pathologie du colon long ou plutĂŽt mĂ©gacĂŽlon car câest plus le volu... il y a 11 mois Y a-t-il une eau Ă privilĂ©gier contre la constipation ? La rĂ©ponse de l'expert Bonjour, La constipation Ă lâĂąge de votre enfant est souvent de type rĂ©tentionnelle et non directement liĂ©e Ă lâalimentation qui a lâair Ă©quilibrĂ©e. D... il y a 3 ans Notre garçon de 3 ans est rĂ©guliĂšrement constipĂ©, que faire ? La rĂ©ponse de l'expert Bonjour, Vous dites que votre bonhomme nâa pas de problĂšme physique. En lisant votre description clinique, je crains une fissure anale. Ces lĂ©sions so... il y a 3 ans Constipation et gaz Ă 3 mois que faire ? La rĂ©ponse de l'expert Bonjour, Vous nâabordez pas du tout dans votre question un problĂšme de rĂ©gurgitations, je ne comprends donc pas pourquoi votre fils prend un lait Ă©pai... il y a 2 ans Pourquoi mon enfant de 2 ans est-il souvent constipĂ© ? La rĂ©ponse de l'expert Bonjour, Ăa ne peut pas venir de la maison mais de ce quâon mange Ă la maison ou comment on agit face aux selles et Ă la constipation. Discutez dĂ©jĂ a... il y a 2 ans Urine et fait ses selles dans une couche Ă 4 ans La rĂ©ponse de l'expert Bonjour, Les enfants ont souvent du mal Ă ĂȘtre propre pour les selles et peuvent demander les couches assez longtemps il ne faut pas en faire un dram... il y a 2 ans Refuse de faire caca Ă 2 ans que faire ? La rĂ©ponse de l'expert Bonjour Monsieur, Non Non Non il ne faut plus lui en parler du tout. Ni la fĂ©liciter ni lui faire la moindre demande. Vous lui mettez une couche et l... il y a 1 an DiarrhĂ©e bĂ©bĂ© de 5 mois, quel traitement ? La rĂ©ponse de l'expert Bonjour, DĂ©jĂ , pour commencer, le traitement antibiotique est inutile, probablement nocif et risque de prolonger la diarrhĂ©e. Comme vous dites dans vo... il y a 7 mois Mon fils de 2 ans retient ses selles, que faire ? La rĂ©ponse de l'expert Bonjour Madame, Cesser de vous inquiĂ©ter sera sans doute une bonne façon dâaider votre enfant. En effet votre inquiĂ©tude est un stress supplĂ©mentaire ... il y a 6 mois Ma fille fait ses selles debout et force beaucoup, comment lâaider ? La rĂ©ponse de l'expert Bonjour Madame, Le macrgol est sans danger. Elle peut en prendre aussi longtemps que cela est nĂ©cessaire. Il sâagit dâun sucre qui retient lâeau dans ... il y a 5 mois Comment reconnaĂźtre le sang dans les selles de bĂ©bĂ© ? La rĂ©ponse de l'expert Bonjour, Si votre bĂ©bĂ© va bien, ne se plaint pas, continue Ă faire ses selles, mange avec appĂ©tit et ne vomit pas, soyez zen, il nây a aucun rapport a... il y a 5 mois Vous ne trouvez pas de rĂ©ponse Ă votre question ? Vous pouvez consulter les rĂ©ponses dĂ©jĂ apportĂ©es par nos mĂ©decins Ă ce sujet en tapant votre question ou mots clĂ©s dans le moteur de recherche ci-dessous Toujours pas de rĂ©ponse ? Posez votre question Ă l'un de nos experts qui vous rĂ©pondra rapidement. Je pose ma question Bonjour, Nos pĂ©diatres sont en vacances, la rubrique est fermĂ©e pour les congĂ©s d'Ă©tĂ© ! Nous vous retrouvons Ă partir du lundi 29 aoĂ»t Ă 09h. Pour tout ce qui concerne la santĂ© de votre enfant, nous vous conseillons de prendre RDV directement avec le mĂ©decin de votre enfant. En cas dâurgence mĂ©dicale, composez le 15. TrĂšs bon Ă©tĂ© ! L'Ă©quipe mpedia. 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jeme retient car j ai peur de voir la merde qui sortira surtout le moment ou j ' essui , sa dure 10 minutes - Topic j ai envie d ' aller au toilette , mais du 27-02-2013 12:33:13 sur les forumsEst-ce que une infection vaginale ou autre type dâinfection? Ou une itss Martin Payer a year ago Bonjour madame,Le sensation de miction incomplĂšte vessie qui ne se vide pas est un symptĂŽme de plusieurs problĂšmes. J'aurais quelques questions pour m'aider Ă mieux vous dirigerFaites-vous de la fiĂšvre?Brulement ou douleur lorsque vous urinez?Sang dans l'urine?Avez-vous des dĂ©charges vaginales?Prenez-vous d'autres mĂ©dicaments? Avez-vous des allergies? Autre condition de santĂ© particuliĂšre?Selon vos rĂ©ponses je serai capable de mieux vous rĂ©pondre =Bonne journĂ©e ! 22-year-old woman a year ago Je ne fais pas de fiĂšvre, mais lorsque jâurine je sens une sensation dâinconfort et un peu de brĂ»lure, mais câest tolĂ©rable. Je nâai pas de sang dans lâurine. Oui jâai des pertes. Je nâai pas dâallergie et je prends du cipralex, trazodone et alesse aussi pour lâanxiĂ©tĂ© et lâinsomnie. Merci Ă vous de mâĂ©clairer! Martin Payer a year ago Bonjour madameIl me semble que vous faites une vaginose bactĂ©rienne. C'est surtout les dĂ©charges, l'odeur et l'inconfort lorsque vous urinez qui pointent vers ce problĂšme. Malheureusement ce genre d'infection necessite une consultation par un MD ou infirm praticienne - il n'y a rien en pharmacie sans ordonnance qui aidera...Je vous encourage alors de contacter votre mĂ©decin ou sinon une clinique sans rendez vous comme MĂ©digo par exemple.En espĂ©rant que cela rĂ©pond votre question. Bonne journĂ©e ! Need help with your health too? Ask your question to a real pro!